一般社団法人 極真会館

田畑道場  心を磨き、心を高め人格を向上させるカラテ
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第31回県少年・第44回県一般選手会稽古レポート

 12月16日(日)鈴川道場において、今年最後の県選手会稽古が行われました。
 田畑師範の号令のもと
 
基本
補強
  拳立て80回×5
  腹筋 頭上げ100回、足上げ100回、カメレオン200回、バンザイ200回
 バービージャンプ50回・30回・10回
フィジカル
 つま先ダッシュ・もも上げ・ジャンプ・2ステップ・交差 各10秒×5セット
約束組手(30秒交代で各2セット)
 左ストレートVS受けた手から下突き
 ワンツーVS受けた手からワンツースリー
 左下突きWVS左下突きW
 下突き左右VS下突き左右
 回し蹴り1本VSカウンターパンチからパンチ3本
 回し蹴り1本VS足掛け+パンチW+ヒザ
ライトスパーリング
 フリーVSフリー 1分×10ラウンド
スパーリング
 学年ごと
 
という内容で十分に力を出し切って稽古していました。
 最後に師範からは「今年の県選手会稽古も今日の稽古をもって終了です。新年はまたグラチャンや東北極真カップ大会に向けて頑張って下さい。県選手会は挑戦心を忘れずに一回一回の稽古で自分の限界を超えていく。今の自分には無理なことでも、本気で稽古していけば2年後・3年後はそこまで成長できます。そのためには自分自身にある無限なる可能性を信じて限界を打ち破る努力を積み重ねていけばチャンピオンの座をつかむこともできるかもしれません。県選手会は限界を打ち破る人の集まりです。」との訓話がありました。
 2019年が輝ける年となるように更なる成長を目指して努力していきたいと思います。県選手会の皆さま一年間お疲れ様でした。(事務局 黒沼 誠)
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