SHIHAN HOT LINE

日付：１２月２１日
質問：どうしたら拳が強くなりますか？（石田柊人君）
師範回答：それは
１．拳立て伏せをやること。
２．から突きの回数を増やすこと。
３．キックミット、サンドバックを強く叩くこと、
です。

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