Kyokushin Kaikan
TABATA DOJO

質問：どうしたら前蹴りを強く出来ますか？（A.R君）
師範回答：
１．からげりをまずは多く蹴ります。これをシャドーと言います。この稽古によって、スピードを養います。
２．サンドバックを指をしっかり返してから押し込むように蹴ります。そして馬力を付けていきます。
３．スピードはからげり、力はサンドバックと２種類の稽古を共にやることによって強い蹴りになるのです。

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