Kyokushin Kaikan
TABATA DOJO
質問：試合の時に緊張しないようにするには、そうすればいいですか？（A.R君）
師範回答：
１．ウォーミングアップを、朝起きたらすぐにすること。
２．朝食は、消化に良い物を食べること。
３．大会会場では、同じくウォーミングアップをして、体を温めて保温しておくこと。
４．試合の始まる前や、試合から試合の間は、笑ったり、ふざけたりしないで試合に集中感を持たせること。
５．試合が始まり、正面に「礼」と言われたら、お腹の中から「オス」と挨拶をして、対戦モードにスイッチを入れることです！